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暢銷課程

籃球射手必修課:發力技巧 x 實戰跑位 x 心理素質|改造投籃全攻略

投籃是現代籃球必備技巧,投得進就能大幅增加你在場上的威脅性,我們將透過完整的籃球課程,帶你找到你的籃球姿勢,讓投籃成為你的武器。

蔡瑋中

蔡瑋中

5.0
4 則評論
課程簡介課程要點課程內容關於講師常見問題課前問答最新評價
5.0
4 則評論
共有 379 位學員參與此課程

本課程包含以下內容:

課程長度約 1.7 小時
20 個課程單元
限定 8 折
NT$1,500

課程簡介

課程要點

得到系統性的投籃觀念與訓練

找到適合的投籃姿勢

有效率且更正確的發力

透過走位得到投籃空檔

射手的心理素質訓練方式

加入專屬社群,與其他球友交流分享

講師定期於社群統整回覆,遇到問題不再像無頭蒼蠅

課程內容
共 20 個單元•總時數約 1.7 小時

【章節一】引言
01:48
1-1 持球手
02:14
1-2 姿勢
05:12
1-3 發力
05:08
1-4 投籃常見的錯誤
08:35

【章節二】引言
01:24
2-1 單手投籃練習
02:50
2-2 雙手投籃練習
02:18
2-3 克服卡關的輔助訓練
02:34

【章節三】引言
01:04
3-1 Catch & Shoot
07:16
3-2 擺脫接球
09:31
3-3 持球進攻投籃
06:02
3-4 運球進攻投籃
02:26
3-5 背框單打投籃
03:12

【章節四】引言
01:18
4-1 透過訓練模擬比賽壓力
02:52
4-2 走出投籃失憶症
17:36
4-3 進入心流
11:31

投到三分球
05:33

關於講師

蔡瑋中
蔡瑋中

前松山高中、台藝大籃球校隊隊長,曾在 HBL 賽場上單場砍下 43 分,當時更被球評稱為投籃教科書,但國小主打內線的蔡瑋中其實經歷過大改投籃姿勢、投籃失憶症等射手會遇到的狀況,透過不斷地摸索與練習,改變打法,才能讓他在場上投出一顆顆好球,他也希望透過一堂完整的投籃課程,將其經歷分享給愛打籃球的大家。

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常見問題

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購買課程後,2 年內不受時間及地點限制,皆可無限次數、重複觀看內容!如未來課程有任何更新,都可以持續學習,不用再額外付費。

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最新評價

5.0

4 則評論

ST

Stanley Tsai

2025/11/09

蘇哲

蘇哲民

2024/07/28

郭斯

郭斯恒

2024/03/23

感謝講師的認真分享,自己打籃球很久了,剛好用這個機會審視自己的投籃!群組內也都有得到回覆🙏
PS

Phillip Su

2024/02/16

給傑諾米的板大給個讚
共有 379 位學員參與此課程

本課程包含以下內容:

課程長度約 1.7 小時
20 個課程單元
限定 8 折
NT$1,500
NT$1,200
NT$1,500